古代奥运会的创始人是伊菲图斯（Iphitos），他是古希腊伊利斯城邦的国王。为了抗击瘟疫、期盼和平，伊菲图斯在公元前776年根据神的旨意在奥林匹亚举行了体育比赛，这标志着第一届古代奥运会的开始。他不仅改革了原有的宗教活动，还组织大规模的体育竞技活动，并决定每四年举行一次奥运会。
古代奥运会的主要比赛项目有哪些？
伊菲图斯如何改革宗教活动？
古代奥运会每四年举行一次的原因是什么？
